7 beneficios sorprendentes del Reiki

El Reiki es una técnica de sanación holística que se ha vuelto cada vez más popular en todo el mundo en los últimos años. El cuerpo humano, por naturaleza, tiene la capacidad de curarse a sí mismo y el Reiki ayuda a desbloquear los canales de energía para permitir que la energía fluya libremente.

La energía vital fluye a través de nuestro cuerpo, cuando ese flujo se bloquea, puede producirse dolor o malestar emocional, mental e incluso espiritual.

Al utilizar la energía universal para eliminar estos bloqueos, se puede mejorar la armonía en el cuerpo y la mente, lo que a su vez puede contribuir a un mayor bienestar emocional. 

Aquí te mostraré los 7 beneficios sorprendentes que ofrece el Reiki: 

1- Reducción del estrés y la ansiedad:

Uno de los principales beneficios del Reiki es su capacidad para reducir el estrés y la ansiedad.

Durante una sesión de Reiki, se utiliza una técnica de toque suave para ayudar a relajar el cuerpo y la mente. Esto puede reducir los niveles de cortisol, una hormona relacionada con el estrés, y ayudar a disminuir la ansiedad.

2- Alivio del dolor, un beneficio necesario:

El Reiki también puede ayudar a aliviar el dolor físico. Se cree que la técnica ayuda a aumentar la producción de endorfinas, las hormonas del «bienestar» del cuerpo, lo que puede reducir la percepción del dolor.

3- Mejora del sueño en Reiki:

Otra forma en que el Reiki puede mejorar el bienestar es a través de la mejora del sueño. Las sesiones de Reiki pueden ayudar a reducir la ansiedad y la tensión muscular, lo que puede ayudar a las personas a dormir mejor por la noche.

4- Aumento de la energía vital:

El Reiki también puede aumentar la energía en el cuerpo. Al desbloquear los canales de energía, el cuerpo puede absorber más energía y sentirse más equilibrado y renovado.

5- Fortalecimiento del sistema inmunológico:

El Reiki también puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. Al reducir el estrés y la ansiedad, el cuerpo puede dedicar más energía a la curación y la reparación celular.

5- Mejora del bienestar emocional:

El Reiki también puede tener un impacto positivo en el bienestar emocional. La técnica puede ayudar a reducir los síntomas de depresión y ansiedad y mejorar el estado de ánimo general.

6- Mejora la salud mental:

El Reiki puede tener un impacto bastante notable en la salud mental. Después de recibir una sesión de terapia de un Reikista o de practicar una autoterapia (si eres un practicante de Reiki), es común experimentar una sensación de relajación y paz mental.

7- Bienestar espiritual, séptimo beneficio del Reiki: 

Lo que no es menor. ¿Cuántas personas luchan día a día para sentir paz desde su ser más profundo?. Conectar con esos aspectos divinos que parecen inalcanzables cuando la fe parece ausentarse es una de las cualidades que tiene esta terapia. Ayuda a que sientas esa conexión perdida o endeble, aprendiendo a fortalecerla desde tu propio interior.

Conclusión

En conclusión, el Reiki es una técnica de sanación holística, natural que es complementaria a la medicina convencional y que puede ofrecer muchos beneficios para el bienestar emocional y físico. Si estás buscando una forma de mejorar tu bienestar, de forma sorprendente el Reiki podría ser una excelente opción para ti. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el Reiki no debe sustituir a un tratamiento médico convencional. Lo complementa, pero no lo sustituye.

Nuestro Instituto en su compromiso de promover la salud mental desde la óptica holística de la medicina complementaria ofrece formaciones de «Reiki» en todos los niveles, y obtendrás tu certificado. Haga click aquí para conocerlo.

Si quieres leer más artículos como este suscríbete aquí.

Si quieres unirte al grupo whatsapp del Instituto para recibir contenido por este medio haz click aquí.

Si quieres una sesión de Reiki puedes ingresar a este enlace.